柳岩户外写真秀凹凸身姿 做平板支撑展健身成果

　　2015年10月09日讯，柳岩拍摄的一组户外健身写真曝光，她大方穿着天蓝色运动Bra，小露性感甜笑抚媚，魔鬼身材一览无余，而她的性感身材也让众多粉丝直呼：“好身材！”“我的鼻血！”柳岩还就地做起了平板支撑，彰显她健身一个多月的成果，体现当代女性健康、拼搏的一面。

　　户外阳光倾洒、绿草丛生，柳岩在清晨用健康运动的方式唤醒了慵懒的身体，本次写真不同于以往，没有性感妖娆的摆姿，没有冷艳诱惑的眼神，柳岩呈现出来更多的是自信与坚定，以及对生活不懈追求。柳岩本次更是将自己锻炼多时的好身材展示给大众，同时还秀出初具雏形的马甲线，并示范平板撑标准动作，堪比专业人士。

　　据悉柳岩接触健身也才一个多月，不过她已经在多个节目中提到自己对健身的推崇。她说：“世界上很多事情是付出了不一定有回报的，比如爱情；但是，好的身材真的是一分付出一分回报的。只要科学健康的健身，每个人都能拥有好身材！”柳岩即便有繁忙的行程也不懈怠健身，每次到达入住的酒店，第一件事就是去问酒店健身房的开放时间，每天坚持去健身房锻炼。这次的户外写真，也证实了柳岩付出的努力得到了回报：她本就健康性感的身材在坚持健身之后，愈发饱满玲珑、前凸后翘，令人好不羡慕！

　　伴随着十一小长假的结束，每个人都选择了属于自己的休闲方式，当我们还沉醉在美食、懒觉的时候，柳岩依旧奔波于繁忙的工作。对柳岩来讲，工作是自己的生命，可面对大众，却不希望女孩做“拼命三娘”。柳岩表示，工作应该开心，永远要把健康放在第一位。事业蒸蒸日上的柳岩，并没有把功名看的很重，相反却乐于沉淀下来，珍惜当下的生活，即使工作再忙碌，柳岩都会抽出时间去健身，去陪伴自己的家人，柳岩对生活的积极、乐观与重孝道也成为当下年轻人学习的榜样。以下是柳岩接受专访：

　　记者：你最近发了一条微博是这么说的：“最近我一直在健身一直希望不久的将来我会有人鱼线晚饭吃的很香怀着内疚的心情去健身房苦练一个半小时，然后我饿了，现在我刚吃完了一碗面喝了300ml的可乐，请问你拿什么拯救我？”

　　柳岩：我后来想通了，就是吃多少你就消耗多少，就是你吃完之后，早上还是要付出代价的，要把它卡路里消耗掉，还是要做30分钟的有氧和30分钟以上的无氧训练。

　　记者：听起来好专业啊，有氧无氧，所以女神的健身计划就是吃的就减掉，当天找到平衡。

　　柳岩：我还好，没那么贪吃，就是确实饿了就吃点，要不然睡不着，有时候会这样。

　　记者：但是其实很多女生都会觉得健身减肥都很难坚持，那么你会觉得减肥这件事容易，还是我爱你一辈子这件事容易呢？

　　柳岩：醒醒吧，爱你一辈子是不可能的事儿。但是减肥是可以成功的，一定是可以的。瘦身啊，然后健身是对自己身材一个投资，它是一个最有效的投资。事业、爱情、婚姻你投资多少都不见得会有最完美的回报。

　　记者：女性朋友们一定要认真听，最好然后做下笔记。

　　柳岩：不是，没有用的，她们还是想吃什么吃什么。我有很多吃货的太太们，“哎呀，好懊恼啊！”然后接着吃，每天晒朋友圈，全都是美食。

　　记者：所以永远都是明天我一定减肥？

　　柳岩：除非受刺激了，才会真的去减肥。我受刺激还是因为袁珊珊晒出了马甲线，因为我们都在《煎饼侠》里呢嘛，我觉得啊，她都可以做到，默默地一个多月的时间里，那我应该也可以做到。

　　记者：然后呢，坚持到了嘛？

　　柳岩：马甲线有一点了，然后我想人鱼线出来的时候我再秀，人鱼线超难的。

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