桃花开满三月天，人与物、情与欲都在春日的勃勃生机中悄然萌动，多适合恋爱的好时节！恋爱是一件到死也要懂得技巧的事情，如果你不懂这个道理，那你多半还是单身一族，即使凭借先天优势为爱情赢得开始，也可能因为不知如何加深情感而止步不前。
曾经有人说过看韩剧学恋爱，但试过就知道效果不佳，因为众所周知韩国爱情剧的经典情节大多是：高富帅爱上灰姑娘，车祸癌症死不了，这种情节更适合白日造梦和弥补现实生活中浪漫感官的缺失，但在恋爱实战技术上可以学习的空间却有限，无论是高帅富还是飞来横祸，都不是可以后天学习的，更不要说找一个住在你家隔壁为你守身如玉400年的外星人了有多难！当然也不必说契约婚姻、总理爱萝莉这种现实中罕见的爱情故事。回归人间烟火，直面世俗本色，本期海外档诚意献上英美恋爱指南剧，让被雾霾笼罩和爱情遗忘的食色男女们在英美剧中学上个一招半式，换换口味调整心态，不仅能快速勾搭个妹纸/帅哥过白色情人节，还能实现在下半年“爱你一世”(2014)的重量级“光棍节”来临之前顺利脱单！
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名词解释：什么叫恋爱指南剧？
所谓恋爱指南剧，就是用恋爱题材作剧集主线，抛出问题或矛盾，用故事或人物视角进行观察，并给出自己的解决方案。
美剧有《欲望都市》讲述都市时尚女性情感故事，通过女主角凯瑞的视角将都市女性的爱情和欲望、爱情与理想、爱情与物质的博弈娓娓道出，诸多在钢筋水泥铸就的城市森林里情感迷失的女性观众学着凯瑞用美鞋这样的物质补偿来平复情感的创伤与空虚，在MR.Right来临之前，即使难免摸爬滚打，也要学会用这世俗而真切的方式爱自己。就如剧中的台词所说20出头的女孩来纽约市只为了得到两件事，恰巧都是以“L”打头的：品牌和爱情。
英剧有《欢喜冤家》用冷幽默嘲讽男女恋爱时的心理角力，犀利的言辞配以大胆的尺度总是貌似随意却见血封喉地点出男女关系里各自的隐晦心思和情感“伪高潮”，恋爱中双方生理和心理的兼容过程包含着太多沟通和妥协，放下和坚持。在爱情里，性的分量到底有多重？
而在中国，这种类型剧在21世纪初有《粉红女郎》，《好想好想谈恋爱》，到前两年的《李春天的春天》、《男人帮》则给这个剧种带来了新特色，还有近期热播完的《新闺蜜时代》《女人帮》等，用中国式接地气儿的环境转换和人物设置以及新式的东方思维来展现当下国人的恋爱多面观和现状写真。
有人从《别对我说谎》中学到了如何看出自己的男友/女友是不是在说谎；有人从《欲望都市》中总结出了单身女人快乐生活的10大准则；有人从《绯闻女孩》中学到了如何才能“认识”一个高帅富；也有人从《男人帮》中学到了，男人怎样选择爱情，女人怎样抓住爱情；还有人从《新闺蜜时代》中学到了，爱情里不需要委曲求全；甚至有人从《生活大爆炸》中学到了，怎么样才能让一个理科男对你百依百顺。而你，学会了什么？
女生追爱指南针：追男神斗前任那都不是事儿
你与恋爱的距离取决于你对爱情的感悟与行动。如果你没有千颂伊在女神和女神经中自如切换的外挂能力，就别奢望扑倒质量超优的外星教授，更别指望富二代公子为你神魂颠倒忠贞不渝，前者是科幻题材，后者是超现实主义题材。在追逐和表达爱情时，既不要妄自尊大发白日梦，也不要妄自菲薄怯懦自卑，认清自己的优缺点后扬长避短，加上适当的恋爱技能，像肥瑞一样追到男神，像米兰达一样屌丝逆袭都是皆有可能。
《肥瑞的疯狂日记》看女胖纸如何左拥男神右抱Gay蜜(点击观剧)
有句话说：每个胖子都是潜力股。在音乐之外，肥瑞会因为肥胖而遭遇嗤笑和轻视，尽管她可以风趣幽默，更多的时候她恐于社交，对很多事敏感而胆怯、束手无策，无望地花痴着虽在身边却似乎遥不可及的极品帅哥，但沉浸音乐之中的肥瑞焕发出的是另一种风采，她的缺陷反而成就了她对音乐的极致喜爱，也因此收获了自己的好男孩和好Gay蜜。
《米兰达》大龄剩女屌丝追爱必备(点击观剧)
看这部剧的时候不停想起来女屌丝追爱必备的《BJ单身日记》,同样是剩女惹得美男争风吃醋,这部剧至少给出了一个原因:那就是米兰达太有趣了。一个女生，如果做不了女神，至少得有趣啊！千万别装女神，就好像第三季时米兰达刚跟男朋友在一起时，假装贤淑、假装会做饭，其实谁看不出来你是什么样的呢？而他喜欢的就是你有趣你真实！
《花瓶妻》看小娇妻智斗二极品前任(点击观剧)
曾经叱咤情场的交际达人凯特成为老男人皮特的第三任妻，虽然过程有些误打误撞，但凯特已经准备整理心情收心养性不再游戏人间，努力珍惜这段婚姻，却不得不面对突如其来的三个闹腾继子和对这个家庭“虎视眈眈”的两位刁钻刻薄的极品前妻，“内忧外患”的夹击下，凯特必须打起精神斗智斗勇守卫自己的爱情和婚姻。
男生泡学军火库：PUA教你泡妞秘籍
多数韩剧营造的是滚床单之前的浪漫梦幻，英美剧却展现了很多滚床单之后的深度交往。性与爱的统一或抉择，家人与恋人间的平衡或调解，都是情感和招式参半的技术活儿。对于杯中二两缠绵和胸前四两嫩肉的关系，男生们可以在《一夜寻情记》里窥探一二；对于处理兄弟与女友、家庭与老婆的关系，则可以参见《打包交易》；而《性爱大师》则一本正经的用数据和实验教你如何科学XXOO。
《一夜寻情记》堪称猎艳技巧大全(点击观剧)
酒吧夜店版本的《迷失》(LOST)，讲述了10位青年男女在纽约最火的酒吧同一个夜晚的不同故事。11位单身男女的酒吧夜晚“对对碰”，每晚一对露水情侣，一段过往是非，他们有的寻找真爱，有的只为消遣解闷，有的想找回自己。有人真失意，有人假寻觅，灯影摇曳下既是猎艳又是猜心，用滚床单填补内心的空虚，用调情掩饰外在的疏离，真情混着假意，写一出迷失在酒吧的恋爱生存指南。
《打包交易》教你平衡兄弟与女友的关系(点击观剧)
俗话说长兄如父，丹尼不仅有兄弟，还是两位将他拉扯长大如父如母、如师如友的兄弟，目前还单身。当小弟丹尼遇到自己的命运女孩金，兄弟三人渗透彼此的和谐生活就此打破，两位哥哥连吃醋带挑剔的劲头让新晋女友金面临恋情挑战：爱他就要接受他疯狂的哥哥们，而丹尼最终想方设法让女友和哥哥们接纳彼此的存在。恋爱有时就是一揽子交易，需要彼此接受对方的全部，还要学会如何协调亲情友情和爱情之间的关系。
《性爱大师》科学传授爱经指南(点击观剧)
十几岁的时候是性启蒙和性教育，二十几岁的时候是禁果之欢和新奇体验，三十多岁就该开发尖端技术……这样才是生活“性”福指数的正常曲线和要素。《性爱大师》是一部实实在在的科普片，一场实实在在的科学研究，剧中研究性教育的两位大师则横跨三阶段多角度、全方位地研究这项床上运动，但欲望之外男女交往的相处之道，灵与肉的契合相通才是大师真正想告诉观众的。
闺蜜&基情：恋爱的时候有同盟军才是王道
无论是恋爱中的痴男怨女，还是恋爱外的单身一族，行走在社会都需要一些特别的心灵伙伴，或许是闺蜜，或许是基友，那是在恋人之外你能将所有钟爱之事和愉悦之时与之分享的人，也是在家人之外见到你疯、癫、乱、蠢、丑的形象即使毒舌嘲讽却依旧伴你左右的人。如何善(nve)待(dai)闺蜜和基友，请留意《破产姐妹》和《神探夏洛克》。
《破产姐妹》愿得一闺蜜，白首不分离(点击观剧)
《冰雪奇缘》中Elsa女王告诫我们：王子不靠谱，姐妹才真爱。身为女生至少要有一个心意相通的好闺蜜，即使你千金散去孑然一身，即使你只有黑马没有王子，即使你只能在小餐厅里当服务员，还是有好闺蜜陪你一起抖包袱调侃生活，陪你坚守梦想从零创业，陪你感受平凡生活的百般滋味。
《神探夏洛克》有受如此，攻复何求(点击观剧)
国际搭档、国民CP，破案是乐趣，吵架是情趣，缺了对方生活都无法再完整的夏洛克与华生，两位好基友用一次次配合默契、心意相通的行动以更诚意而热烈的姿态告诉观众：两个人之间的情感，拥有无限可能！即使华生都结婚要生子了，广大网友还是虔诚的认为这只不过是编剧给两人感情的一个重量级考验。
结语
从《欢喜冤家》、《欲望都市》到《绯闻女孩》再到《绝望的主妇》，一部部英美剧集教会了很多人如何结交朋友、如何捍卫单身、如何谈恋爱和如何经营家庭，亲情、友情和爱情在电视剧集中拥有更加宽广和丰富的延展性，我们在其中寻觅自己的影子，或感动微笑，或醍醐灌顶，或心有戚戚，我们学习用爱情的力量赋予生命信仰，学习在生活中拓展爱情的维度……我们的爱情观念潜移默化地受到影响，许多青少年更是将偶像剧当成感情的模板。
小编在此温馨提醒：切勿把电视剧中的恋爱招数生搬硬套到现实中，请根据实际情况适量选用，任何一段真挚的情感中都有无计可施的境遇，你看过再多的影视剧，学过再多的恋爱拆解招都于事无补，恋爱这件世上最感性又最性感的事，本身其实很难用理性去归纳，不要把爱情变成一门单纯的技术！